Direnç temelli, yüksek etkili ve yoğun programların aksine, pilates hem fiziksel hem de zihinsel fayda sağlaması açısından çocuklar için idealdir. Üstelik çocukların öğrenmesi için kolay bir egzersiz şeklidir.
Pilates çocuklarda; yetişkinlikte oluşabilecek sağlık sorunlarını önlemek için küçük yaştan itibaren vücut duruşu farkındalığını öğretmeyi amaçlar. Pilates uygulayarak, çocuklar daha iyi denge ve koordinasyon sağlayabilecek güçlü ve esnek kaslara sahip olabilirler.
Pilatesin çocuklar için faydası sadece fiziksel değildir. Duruş bozukluklarını önlemek dışında amacımız çocuklara beden farkındalığı kazandırmaktır. Carrara Pilates’te çocukların yaş grubuna göre ayarladığımız sınıflarımızda dersler kararında ve eğlenceli geçer.
Çocukların yaş grubuna göre ayarladığımız sınıflarımızda dersler kararında ve eğlenceli geçer.
Hemen Kaydol
Carrara Pilates ile sağlıklı bir başlangıç yapın. Ücretsiz deneme dersi almak için bize ulaşın.